Совместные Дислокации

Совместные Дислокации

Боль в суставах Артроскопия и артроскопическая хирургия

Вывих - это травма, при которой кости в суставе раздвигаются и выходят из своих обычных положений. Для вывиха костей большого сустава обычно требуется значительное усилие (хотя есть и исключения из этого).

Совместные Дислокации

  • Что такое совместный вывих?
  • Какие наиболее распространенные суставные вывихи?
  • Что увеличивает риск вывиха суставов?
  • Что такое совместный вывих?
  • Что мне делать, если у меня вывих суставов?
  • Как лечат суставные вывихи?
  • Сколько времени нужно, чтобы оправиться от вывиха сустава?
  • Общие вывихи суставов: плечо, локоть, колено, бедро, палец, ключица, челюсть, запястье, лодыжка и ступня
  • Частичный вывих (подвывих)
  • Как я могу предотвратить вывихи суставов?

Что такое совместный вывих?

Дислокации обычно вызваны травмой, которая оказывает воздействие на сустав, такой как падения, несчастные случаи, связанные с движением транспортных средств, и столкновения во время контактных видов спорта. Меньшее воздействие требуется для меньших суставов, чем для более крупных. Может стать легче вывихнуть суставы, которые вывихнули прежде, поскольку окружающие ткани, которые держат сустав в месте, могли быть растянуты. Некоторые люди более склонны к дислокации, чем другие.

Какие наиболее распространенные суставные вывихи?

Большинство суставов в теле могут быть вывихнуты, но некоторые вывихиваются чаще, чем другие. Дислокации плеча (у взрослых) и локтя (у детей) являются наиболее распространенными. В этой брошюре обсуждаются наиболее распространенные вывихи и способы их лечения.

Суставы позволяют костям двигаться друг против друга (сочленять), чтобы мы могли двигать скелетами. Некоторые суставы, такие как плечо, особенно подвижны (имеют широкий диапазон движений костей). Особенно это касается гибких людей, таких как гимнастки и балерины. Некоторые суставы, такие как лодыжка или кончик пальца, имеют меньший диапазон движения, в основном в одном направлении. Обычно существует компромисс между мобильностью и стабильностью. Устойчивые суставы имеют тенденцию вывихнуть менее легко, поскольку есть более негибкие структуры, удерживающие их на месте.

Подвижные и устойчивые суставы

Более подвижные суставы, как правило, подвергаются большему риску вывиха. Сравнение двух шаровых шарнирных соединений - плеча и бедра - показывает, почему это так. Оба сделаны одинаково и состоят из шарика кости, движущегося в гнезде кости. Шаровые и раструбные соединения могут двигаться в любом направлении. Цена за эту мобильность состоит в том, что есть много направлений, в которых сустав может быть «вытянут». Однако плечо гораздо легче вывихнуть, чем бедро.

Плечо имеет довольно неглубокую розетку. Это делает его еще более мобильным. Это зависит от мышц, сухожилий и связок, чтобы держать его на месте. Эти структуры легко повреждаются, если приложить достаточное усилие. Мышцы и связки вокруг плеча имеют тенденцию быть эластичными и относительно уязвимыми (по сравнению с бедрами). Таким образом, плечо относительно легко вывихнуть.

Бедро гораздо сложнее вывихнуть, хотя оно также является шарнирным соединением. Это потому, что гнездо глубже, а связки и мышцы намного больше и сильнее. В результате мы не можем получить такой же диапазон движения от наших бедер, как от наших плеч, но в свою очередь, бедро более устойчиво и гораздо менее подвержено вывиху, чем плечо.

Что увеличивает риск вывиха суставов?

Различные факторы могут привести к смещению сустава, либо потому, что они ослабляют опору сустава (что означает, что для его вывиха требуется меньшее усилие), либо потому, что они повышают вероятность травмы. Они включают:

  • Слабость поддерживающих связок и мышц в зависимости от возраста или отсутствия физической формы.
  • Пожилые люди могут иметь худший баланс и быть более уязвимыми для падений.
  • Маленькие дети могут подвергаться большему риску, так как они имеют более слабые, более эластичные поддерживающие связки и склонны к падению и другим травмам.
  • Предыдущие вывихи, которые растягивали или разрывали поддерживающие ткани. Повторные вывихи особенно вероятны после первого вывиха в плече, коленной чашечке и бедре.
  • Гипермобильность суставов. Гипермобильность особенно распространена у детей, но около 5% взрослых имеют гипермобильные суставы. Это может быть вызвано слабыми рыхлыми связками, слабыми мышцами или мелкими суставами.
  • Наследственные состояния, которые делают эластичные ткани более эластичными - например, синдром Элерса-Данлоса и синдром Марфана
  • Повышенный риск из-за выбора физической активности, такой как экстремальные виды спорта и скоростные виды спорта, контактные виды спорта с высокой нагрузкой или виды спорта, связанные со скоростью, с внезапными поворотами на ногах
  • Эксплуатация тяжелой техники.
  • Меньшие суставы, такие как пальцы, требуют меньшего усилия, чтобы вывихнуть их, чем, скажем, бедро, просто потому, что они меньше.

Что такое совместный вывих?

Вывих обычно бывает внезапным и чрезвычайно болезненным, так как концы костей смещаются друг от друга. Это потому, что ткани вокруг сустава растягиваются и рвутся. Там будет кровотечение и немедленный отек. Сустав может выглядеть явно деформированным.

Когда две кости встречаются, есть несколько структур, удерживающих их вместе. Они включают

  • Сильные ткани называются связками вокруг (а иногда и внутри) сустава.
  • Суставная капсула - волокнистая оболочка сустава.
  • Сухожилия и мышцы проходят вокруг, а иногда и через сустав.

Если сустав поврежден и разорван, эти конструкции, а также сами кости могут быть повреждены (порваны или сломаны). В результате этого и смещения концов костей сустав не может функционировать как обычно. Конечности и пальцы не могут быть перемещены, возможно, вы не можете весить медведя или, в случае челюстного сустава, открыть рот.

Дополнительным осложнением является то, что нервы и кровеносные сосуды могут быть захвачены или сдавлены (сдавлены) неправильно расположенными структурами. Это может привести к дальнейшему усилению боли, онемению и покалыванию. (Это также означает, что вывихнутые суставы нуждаются в немедленной медицинской помощи, чтобы убедиться, что кровь и нервные ткани в тканях за пределами сустава все еще функционируют нормально.)

Что мне делать, если у меня вывих суставов?

  • Вам нужно немедленно получить медицинскую помощь.
  • В зависимости от вывиха вы можете испытывать сильную боль и быть неподвижным.
  • Не пытайтесь вернуть сустав обратно самостоятельно - даже если вам удастся сделать это, не нанося дополнительного вреда, вы можете защемить нервы, кровеносные сосуды или другие ткани между костями.
  • Охладите поврежденный участок и, если это практически возможно, поднимите его. Оба из них уменьшат отек.

Как лечат суставные вывихи?

Цели лечения состоят в том, чтобы оценить положение сустава и любые связанные с ним травмы, а затем восстановить его в нормальном месте без дальнейшего повреждения. Для проверки наличия сломанных костей могут потребоваться такие изображения, как рентгеновские лучи, и для манипуляции с суставом вам могут потребоваться обезболивающие или анестетики.

Дислокации в идеале должны быть устранены (уменьшены) подготовленными медицинскими работниками в условиях стационара, а не способными первыми помощниками «на месте». Это потому что:

  • Может потребоваться значительное усилие, чтобы раздвинуть кости дальше друг от друга, чтобы вернуть их в правильное положение. Соединение может также потребоваться вытащить и немного повернуть, прежде чем аккуратно вернуть его на место. Это требует тщательного контроля. Важно, чтобы человек, делающий это, точно знал, как тянуть и поворачивать сустав.
  • Процесс, как правило, болезненный, особенно для крупных суставов, таких как плечо - и вы уже будете испытывать боль.
  • Вам может потребоваться рентген до или после процесса, так как вывихи обычно связаны с разрывом (переломом).
  • Основные структуры, такие как кровеносные сосуды и нервы, могут подвергаться риску в результате вывиха. Они могут быть подвергнуты дальнейшему риску, если вывих вывихнут ненадлежащим образом или неправильно манипулируют, захватывая их и, возможно, перекрывая кровоснабжение или нервы. Это может ухудшить ситуацию.

После этого лечение направлено на реабилитацию и профилактику дальнейшего вывиха. Скорее всего, вам предложат физиотерапию сустава.

Сколько времени нужно, чтобы оправиться от вывиха сустава?

Там будет некоторое немедленное облегчение, когда сустав снова на месте. Тем не менее, ткани все еще будут воспаленными, опухшими и ушибленными. Время, которое требуется для полного восстановления, зависит от размера вовлеченного сустава и количества сопутствующего повреждения опорных конструкций. Это также зависит от необходимого лечения и от физиотерапии, которую вы делаете.

Время достижения полного выздоровления может варьироваться. Это может быть только 2-3 недели в случае частичного вывиха пальца, который легко возвращается на место. Для плеча это может быть 12-16 недель. Однако в случае бедра или ступни это может занять шесть месяцев или дольше. При повторных вывихах коленной чашечки кость может со временем так легко вернуться на место, что выздоровление наступит почти сразу. Это связано с тем, что мышцы стали настолько растянутыми, что при смещении коленной чашечки больше не происходит никаких повреждений.

Время заживления и восстановления будет зависеть от таких факторов, как:

  • Тяжесть травмы.
  • Необходим ли хирургический ремонт.
  • Возраст.
  • Вес.
  • Сила поддерживающих мышц и связок.
  • Общее здоровье.
  • Наличие условий, которые могут повлиять на заживление - например, плохо контролируемый диабет, пероральный прием стероидов.
  • Соответствие лечению (например, выполнение физиотерапевтических упражнений).
  • Повторяется ли травма (рецидивирующая).

Общие вывихи суставов: плечо, локоть, колено, бедро, палец, ключица, челюсть, запястье, лодыжка и ступня

Вывих плеча

Это происходит, когда шар плечевой кости (плечевой кости) выпадает из плечевого гнезда. Это обычно вызывается падением на плечо или во время контактных видов спорта, таких как регби. Обычно вывихнутый шарик выскакивает в передней части плечевого сустава, где поддерживающие мышцы наиболее слабые. Это может выскочить назад, но это относительно редко.

Передние (или передние) вывихи плеча чрезвычайно болезненны, и вы не сможете двигать рукой. Может быть деформирующая выпуклость в передней части плеча, ниже естественного плечевого сустава. Это будет шарик кости верхней части руки, называемый головкой плеча, который выскользнул.

Вывихи плеча подвержены высокому риску поражения нервов и кровеносных сосудов. Также довольно часто встречается перелом верхней части руки или плеча, и вам не следует пытаться откинуть плечо назад самостоятельно, так как вы можете поймать эти важные структуры в ловушку.

Лечение вывиха плеча

  • Вывих плеча обычно лечится в стационаре. Рентген сделан, чтобы проверить на разрывы, которые распространены. Плечо отводится назад (сокращается) с помощью сильных обезболивающих или анестезирующих средств. Процесс занимает всего несколько минут. Если какие-либо сухожилия или жесткие ткани вокруг плеча (включая «губу» лопатки, которая называется верхняя губа) были разорваны, им может потребоваться хирургическое восстановление.
  • После сокращения вам, как правило, нужно отдыхать плечо в течение нескольких недель: вероятно, пройдет 12-16 недель, прежде чем восстановится полная сила. Это может быть дольше, если кости также были сломаны.
  • Вы обычно носите слинг в течение 2-3 недель, чтобы позволить зажившим растянутым мягким тканям.
  • После этого мягкие упражнения для рук и плеч, выполняемые из строп, помогают восстановить подвижность и силу. Пятнадцатиминутный пакет со льдом и обезболивающие могут быть полезны перед попыткой выполнения упражнений.

Если вы вывихнули плечо один раз, у вас больше шансов сделать это снова. Это особенно актуально, если вам впервые исполнилось 20 лет. Если вывих плеча повторяется, структуры в передней части сустава могут стать растянутыми. В конечном итоге может быть достигнута точка с повторяющимися вывихами, при которой плечо вывихивается очень легко, даже во время обычных спортивных занятий, таких как плавание. Иногда он может быть легко возвращен одним только вами. В таких случаях физиотерапия или хирургия могут быть предложены для увеличения поддержки вокруг плеча и уменьшения вероятности дальнейших вывихов.

Вывих локтя

Локоть является вторым наиболее распространенным вывихом у взрослых. Чтобы вывихнуть локоть, нужно приложить много усилий - такое усилие, что часто возникает перелом в одной из костей. Смещенные локти подвергаются высокому риску захвата нервов и кровеносных сосудов и требуют неотложного внимания.

Наиболее распространенной причиной является падение и посадка на вытянутой руке или руке, выталкивая кость предплечья в сторону от сустава. Такие виды спорта, как езда на велосипеде, катание на роликовых коньках, скейтбординг и гимнастика, как правило, являются наиболее распространенными причинами, связанными со спортом.

Смещенные локти выглядят деформированными и болят. Там могут быть отеки и кровоподтеки, особенно если есть разорванные связки или сломанные кости. Повреждение нервов, которые пересекают локтевой сустав, может вызвать покалывание вниз по руке или в руке.

Лечение вывиха локтя
Это следует тем же принципам, что и при вывихе плеча, описанном выше, хотя локоть иногда перемещается сам по себе, особенно если он не был полностью вывихнут. Сокращение осуществляется обученным медицинским работником. Сначала надевается стропа, после чего вам следует предложить физиотерапию для восстановления нормальных движений и контроля.

Если основные структуры, такие как связки, были повреждены, то для их восстановления может потребоваться хирургическое вмешательство. Если кости сломаны, тогда может потребоваться закрепление и проводка, чтобы все было устойчиво во время заживления. В более сложных случаях перед началом физиотерапии локоть может находиться в гипсе или на некоторое время.

Коленный (коленный) вывих

Обычный вывих коленного сустава фактически не является вывихом основного коленного сустава. Вместо этого это коленная чашечка (коленная чашечка) от ее положения впереди основного коленного сустава. Вывих надколенника особенно часто встречается у подростков, особенно у девочек. Это может случиться как во время занятий спортом, так и при вставании со стула или с пола.

Говорят, что коленная чашечка вывихивается, когда она выходит из канавки, в которой она обычно движется по коленному суставу. Коленная чашечка - это тип кости, называемый сесамовидной костью. Это кость, которая находится в мышце или сухожилии над суставом и защищает ее, скользя по ней, чтобы при движении покрыть наиболее заметную часть сустава.

Коленная чашечка находится в мышце, которая образует переднюю часть бедра (четырехглавая мышца). Ниже коленной чашечки четырехглавая мышца становится сухожилием и прикрепляется к передней части голени. При вывихе он вырывается из канавки - обычно наружу от другой ноги (сбоку), все еще оставаясь прикрепленным к мышце, которая растягивается и движется вместе с ней.

Вывих коленной чашечки болит, и вы можете услышать трещину или стук. Там может быть отек, особенно в первый раз, когда это происходит. Вы не сможете правильно двигать коленом или ходить. Этот вывих обычно не представляет опасности для основных нервов и кровеносных сосудов.

Дислокация коленного сустава имеет тенденцию повторяться (рецидив). Риск выше, если мышцы четырехглавой мышцы не особенно сильны, так что они имеют тенденцию быть слабыми и допускают боковое движение надколенника. Риск выше, если у вас избыточный вес. Со временем вывих может стать менее болезненным, поскольку растянутые ткани не повреждаются вывихом.

Лечение вывиха коленной чашечки
Вывих коленных чашечек часто лечит себя, возвращаясь на место, прежде чем вы даже обратитесь к врачу. Со временем, если у вас возникнет рецидив заболевания, оно станет менее болезненным, и вы сможете вернуть его себе. Обычно это достигается путем медленного выпрямления ноги или позволяя кому-то другому выпрямить ее для вас.

Если это не работает, вывих коленной чашечки может быть возвращен квалифицированным медицинским работником. Затем вам предложат физиотерапию для укрепления мышц четырехглавой мышцы.

Вывих коленного сустава

Смещение самого коленного сустава (а не коленной чашечки, как описано выше) является редким, но может быть катастрофическим. Скорее всего, это вызвано дорожно-транспортным происшествием, но может произойти и в спорте, особенно на лыжах. Также обычно имеет место серьезное повреждение связок колена.

См. Нашу отдельную брошюру под названием «Повреждения коленных связок» для получения дополнительной информации о повреждениях связок коленного сустава и способах их лечения.

Лечение вывиха колена
Колено могло вернуться на свое место во время травмы. Если он остался вывихнутым, его необходимо срочно вернуть на место, но не раньше, чем обследование удостоверится, что кровеносные сосуды не повреждены, а рентген показал, что переломов нет. Повреждение основного кровеносного сосуда (подколенной артерии), которое проходит вниз по задней части колена, является распространенным явлением и может потребовать срочной операции. Экстренная хирургия может также потребоваться, если невозможно поставить коленный сустав на место.

В таком случае обычно требуется не экстренная операция для восстановления связок, которые будут повреждены во время вывиха.

Вывих бедра

Внезапный вывих бедра является неотложной медицинской помощью, когда это происходит у взрослых. Это очень больно и может привести к значительному кровотечению в сустав и ткани. Бедро представляет собой устойчивый сустав, сидящий в довольно глубоком гнезде и хорошо защищенный крупными мышцами и сильными связками. Требуется много силы, чтобы вытащить его, и такая серьезная сила может вызвать другие сопутствующие травмы.

То, что вы сделали, может быть неочевидным, глядя на бедро, так как кости хорошо покрыты мышечными слоями, поэтому отеки и синяки могут быть не очевидны. Тем не менее, вы не сможете стоять или двигать тазобедренным суставом, а в положении лежа нога на пораженной стороне будет выглядеть короче другой. Большинство бедер смещаются назад, и когда это происходит, вся нога имеет тенденцию поворачиваться внутрь к другой ноге.

Вывихи бедра бывают трех основных видов:

  • После серьезных травм, таких как ДТП.
  • Вывих искусственных бедер в период после операции - это относительно часто, так как мышцы и связки вокруг ложного суставного шара будут растягиваться и ослабляться в результате операции.
  • Развивающаяся дисплазия бедра. Это наблюдается у детей, когда тазобедренный сустав не развивается нормально. Бедро гнездо может быть слишком мелким или шариковая часть может быть сплющена. Эти проблемы делают вероятным, что бедро выскользнет. Это чаще встречается у младенцев, родившихся снизу первыми (ягодица) и у девочек. Для получения дополнительной информации см. Отдельную листовку под названием «Развивающаяся дисплазия бедра».

Кроме того, у некоторых взрослых имеется неглубокая тазобедренная впадина, и у них развивается периодический вывих, обычно в более позднем возрасте, когда опорные суставы и связки слабее.

Лечение вывиха бедра
Пациенты с травмой, вызывающей вывих бедра, нуждаются в облегчении боли и лечении других травм, которые могут включать серьезную потерю крови. Сам вывих бедра, как правило, возвращается под наркоз. Риск повреждения кровеносных сосудов и нервов довольно значительный. Существует вероятность перманентного прекращения подачи крови к шаровой части шарового шарнира. Это быстро приводит к артриту бедра. Поэтому травматические вывихи бедра обычно приводят к длительным нарушениям.

Вывихи после операции на бедре и вывихи, которые являются рецидивирующими, также требуют уменьшения под наркозом. Они, как правило, не так травматичны, так как им не требуется столько же силы, чтобы вызвать их.

Вывих пальца

Это распространенная травма, которая может повлиять на любой сустав пальца, но чаще всего затрагивает среднюю суставную часть четырех пальцев (а не большой палец). Обычно это происходит из-за чрезмерного сгибания пальца назад, или из-за защемления или захвата пальца где-то во время быстрого движения. Обычно это происходит:

  • Во время занятий спортом при остановке быстрых мячей рукой.
  • При раздевании и попадании пальца в одежду.
  • При падении на руку.

Обычно это очевидно - палец будет деформирован (изогнут и раздут) и будет болеть. Вы не сможете его правильно двигать, и он может побледнеть и покалывать.

Лечение вывих пальца
Вы должны обратиться к врачу, если у вас вывих пальца. Это особенно актуально в следующих случаях:

  • Палец бледен или покалывает (что говорит о захваченных нервах или артериях).
  • Кожа ломается над вывихом (риск заражения в поврежденном суставе).

Вы должны также удалить все кольца быстро, если это возможно. Это потому, что их, возможно, придется отрезать, если палец опухнет, а кольца станут слишком тугими.

Вывих пальца, как правило, возвращается в случае аварии и чрезвычайной ситуации. Это, вероятно, будет рентген. Лед обычно применяется. В зависимости от степени тяжести вас могут направить к специалисту по ручным операциям, чтобы убедиться, что вы полностью вернули себе руку.

Вывих ключицы

Чаще всего это означает вывих наружного концевого сустава ключицы (ключицы), где он соединяется с верхней частью плеча. Это называется акромиально-ключичным суставом (ACJ), а дислокация также называется разделением AC. ACJ чаще всего вывихивается при падении на руку, когда она прямая или на кончик плеча. Это часто встречается в таких видах спорта, как регби и футбол. Это может также произойти в спорте, который рискует быстро или долго падать, таком как катание на лыжах и верховая езда.

Вывих болезненный. Может быть легче заметить изменение формы сустава, когда рука держится поперек тела. Он может варьироваться от небольшого разделения сустава до широкого, который является более серьезным.

Лечение вывихнутой ключицы
Лечение этого вывиха зависит от того, насколько оно тяжело. Об этом судят по тому, насколько широко разделились кости и насколько сильно повреждены связки. Более серьезные травмы должны быть прооперированы (хирургическое сокращение и фиксация). Тем не менее, менее серьезные травмы управляются с помощью физиотерапии и обезболивающих.

Вывих челюстного сустава

Суставы между нижней челюстью и верхней челюстью называются височно-нижнечелюстными суставами (ВНЧС). У некоторых людей они могут легко вывихнуться, даже если просто широко раскрыть рот, зевать, целовать или кусать яблоко. Боль ощущается перед ухом, и трудно открыть и закрыть рот. Обычно нижняя челюсть смещается вперед. Однако в случае прямого удара по подбородку он может вывихнуться назад.

Лечение вывиха челюсти
Сустав должен быть возвращен обученным медицинским работником. Основные жевательные мышцы (мышцы жевательной мышцы) очень сильны. Как только челюсти вывихнуты, они могут быть в спазме, поэтому иногда используются миорелаксанты. Если снижение оказывается затруднительным или имеются другие травмы, может потребоваться анестезия.

Вам нужно соблюдать мягкую диету, когда вы восстанавливаетесь после вывиха или перелома челюсти, избегая хрустящих или особенно жевательных продуктов.

Вывих запястья

Смещение запястья означает смещение любой из восьми мелких костей, которые составляют запястье. Обычно это вызвано падением на запястье или вытянутую руку. Симптомы включают боль и явное искажение запястья.

Существует несколько способов вывиха восьми костей запястья, и обычно поражается лунная кость.

Лечение вывих запястья
Смещение костей запястья, как правило, связано с серьезным повреждением связок и требует лечения у специалиста-хирурга, чтобы избежать необратимого повреждения запястья. После того, как запястье было возвращено назад и восстановлены связки, гипсовая повязка, как правило, необходима, чтобы держать все в покое, пока оно заживает.

Важные нервы и артерии проходят через запястье, и если онемение и покалывание в пальцах развиваются при вывихе запястья, то это неотложная медицинская помощь, так как предполагает, что эти структуры зажаты или повреждены.

Вывих голеностопного сустава

Вывих голеностопного сустава сам по себе является редкой травмой, но может случиться при дорожно-транспортных происшествиях и спортивных травмах. Чаще встречается, когда одновременно происходит перелом голеностопного сустава, так как это может привести к нестабильности голеностопного сустава.

Лечение вывих голеностопного сустава

Смещение голеностопного сустава требует срочной медицинской помощи, так как существует риск того, что важные нервы и кровеносные сосуды могут быть зажаты или повреждены травмой. Лечение будет зависеть от того, есть ли перелом или нет.

Вы можете прочитать больше об этом в нашей отдельной брошюре под названием «Травмы лодыжки» (растяжение связок или сломанная лодыжка).

Вывих стопы

Есть много возможных видов вывихов, которые могут возникнуть в стопе, которая содержит несколько костей и суставов. Обычный вывих называется травмой Лисфранка. Это потому, что группа суставов, которые соединяют арочную область стопы (средняя часть стопы) с длинными плюсневыми костями (передняя часть стопы), называется комплексом Лисфранка. Если кости в средней части стопы сломаны или повреждены связки, поддерживающие среднюю часть стопы, это может привести к дислокации в области Лисфранка.

Травма Лисфранка может возникнуть в результате простого поворота и падения. Однако чаще это происходит после дорожно-транспортных происшествий и других серьезных травм. Это также можно увидеть в некоторых видах спорта и исполнительских искусствах, таких как американский футбол и балет, где есть скручивающая травма ног.

Нога, как правило, будет болезненной и опухшей, а припухлость может поначалу скрывать факт деформации формы. Травму Лисфранка часто ошибочно принимают за растяжение связок, особенно если травма является результатом прямого поворота и падения. Тем не менее, травма сустава Lisfranc является серьезной травмой, на заживление которой может потребоваться много месяцев, и для ее лечения может потребоваться операция.

Лечение вывиха стопы
Вывих стопы, который обычно включает переломы костей средней части стопы, требует лечения у специалиста по ногам. Небольшие вывихи, когда кости не раздвинуты слишком далеко друг от друга, могут зажить сами по себе, хотя нога должна быть в гипсе и полностью не иметь веса. Более серьезные травмы нуждаются в хирургическом лечении для восстановления нормальной функции стопы.

Частичный вывих (подвывих)

Когда сустав не выходит полностью из сустава, а лишь частично неуместен, это называется подвывихом.

Наиболее распространенным подвывихом у детей является локоть:

Частичные вывихи локтя («локоть няни» или «вытянутый локоть») очень часто встречаются у детей в возрасте 1-4 лет. Частичный вывих возникает, когда локтевой конец (головка) одной из костей предплечья (радиус) выходит из петлевой связки, которая удерживает ее на месте (кольцевая связка). Медицинский термин для этого - радиальный подвывих. Это легко происходит у детей, так как у них довольно слабая, эластичная кольцевая (кольцевая) связка, а «ручка» на головке радиуса не полностью сформирована. Вытягивание руки ребенка может привести к ее выскальзыванию из-под кольца. Это может произойти, когда вы держите ребенка за руку во время ходьбы. Если ребенок спотыкается, а взрослый не замечает этого, он может внезапно болтаться за руку. Поначалу ребенку будет больно, но часто это не беспокоит. Однако они перестанут использовать эту руку. Опытный медицинский работник может легко отвести локоть от несчастного случая.

Как я могу предотвратить вывихи суставов?

Профилактика вывихов суставов включает в себя:

  • Улучшенное укрепление мышц вокруг суставов - например, через:
    • Фитнес-тренировка и / или физиотерапия.
    • Здоровая диета.
    • Стремление быть подходящим весом для вашего роста.
  • Улучшение баланса благодаря фитнесу и упражнениям, которые укрепляют основные мышцы тела.
  • Минимизация риска во время занятий спортом - например, с использованием соответствующего оборудования и специальной тренировки по технике.
  • Обращение к врачу, если вывих повторяется (рецидив). Там может быть профилактическая операция, которая остановит вывихи.
  • В случае повторяющегося вывиха избегайте действий и позиций, которые его вызывают.

Чтобы предотвратить конкретные вывихи:

  • Вывих челюсти: в случае смещения челюсти, вызванного зеванием, риск может быть уменьшен, поддерживая ваш подбородок, когда вы зеваете.
  • Частичный вывих локтя у ребенка («потянул» или «локоть няни»): избегайте размахивать ребенком руками или предплечьями.

Рецидивирующая инфекция мочевых путей

Сахарный диабет Сахарный диабет